Da ponta dos pés ao couro cabeludo: áreas do corpo que guardam tensão sem você perceber
Quando falamos em tensão no corpo, logo pensamos em dores nas costas ou no pescoço. Mas você sabia que existem outras áreas que acumulam estresse de forma quase invisível? São pontos que raramente recebem atenção, mas que dizem muito sobre o ritmo da sua rotina.
A mandíbula, por exemplo, é uma das regiões que mais sofrem em períodos de ansiedade. Ranger os dentes ou apertar o maxilar ao longo do dia sobrecarrega músculos delicados, que só relaxam com um toque consciente.
Outro lugar curioso é o abdômen. O estresse pode contrair a região sem que a gente perceba, dificultando até a respiração profunda. Soltar essa área em uma massagem traz não apenas alívio físico, mas também uma sensação inesperada de leveza emocional.
E os pés? Carregam nosso peso o dia inteiro, mas muitas vezes são esquecidos. A reflexologia mostra como eles estão ligados ao corpo todo: tratar os pés pode aliviar tensões em órgãos internos e até na cabeça.
Curiosidade: algumas pesquisas indicam que liberar pequenos pontos de tensão pode melhorar o humor e até reduzir sintomas de fadiga. Afinal, corpo e mente estão sempre em diálogo.
No Espaço Girassol, cada sessão de massagem é pensada para ir além do óbvio, tocando nesses pontos escondidos de estresse que pedem cuidado, mesmo quando você não percebe.
E você, já se perguntou em que parte do corpo sua rotina se esconde?
Se quiser entender melhor como o corpo acumula e libera tensões específicas, leia também o artigo Você sabe quais são os pontos gatilhos?
🌿 Reserve sua sessão no Espaço Girassol e permita que até as tensões invisíveis sejam cuidadas com atenção e presença.
